Support
Trenger du hjelp med appen? Her finner du svar på vanlige spørsmål, og oss, hvis du ikke finner det du leter etter.
Kontakt oss
Send en e-post til [email protected], så svarer vi så raskt vi kan. Beskriv gjerne hva som skjedde og hvilken telefon du bruker, da kan vi hjelpe deg fortere.
Om abonnement og kjøp
Kjøp og abonnement håndteres av App Store eller Google Play. Refusjon og kvitteringer styres derfor av butikken du kjøpte i, ikke av oss.
Vanlige spørsmål
Hva er skjematerapi?
Skjematerapi er en integrativ psykoterapimodell som kombinerer elementer fra tilknytningsteori, psykodynamisk terapi, gestaltterapi, emosjonsfokusert terapi og kognitiv atferdsterapi (Vreeswijk, Broersen & Nadort, 2012). Det er en utbredt terapitilnærming som stadig har fått nye anvendelser, og den benyttes i dag overfor barn, ungdom og voksne og gis i form av individualterapi, parterapi, familieterapi og gruppeterapi. Den benyttes også i kriminalomsorgen.
Hva inneholder selvhjelpsprogrammet?
Selvhjelpsprogrammet Gjenvinn livet går over flere moduler. Startkurset har fokus på økt bevissthet og tilgang til tanker og følelser.
Hva koster appen?
Pris avhenger av lengde på abonnement. Du kan velge mellom tre typer av abonnement:
129 kr per måned dersom du har månedsabonnement
329 kr per kvartal (om lag 110 kr per måned) dersom du har kvartalsabonnement
849 kr per år (om lag 71 kr per måned) dersom du har årsabonnement
De første 7 dagene er gratis. Abonnementet fornyes automatisk til du sier det opp i App Store eller Google Play.
Hvem passer appen for?
Appen passer for de som ønsker å utvikle sine naturlige evner i oppmerksomt nærvær, medfølelse og avspenning. Den passer for de som deltar på kurs i regi av Klinikk for psykologbehandling. Appen passer for de som ønsker å arbeide med selvutvikling og selvhjelp på egen hånd.